体育集锦
9月25日讯 巴萨年青球员频年来皆曾遭受过始终伤停,《逐日体育报》就这一情况向多位通顺医学人人磋商了原因。
通顺医学博士特拉穆拉斯指出:“处事足球自身即是一个高风险的处事,何况孩子们在如斯年青的时候就干预足球顶级赛场,况且又处于身心还在成长的阶段。伤病是不行能十足预计到的,它触及多方面的成分,要害在于减少由多种成分引起的受伤频率,饮食和休息至关重要。而另一种预警面容则是通过基因检测来了解孩子们是否有肌肉、肌腱或韧带毁伤的遗传倾向。”
一项臆想标明,足球通顺员不应该紧闭我方。增强身体修养天然重要,但感情健康一样要害,球员不应只专注于足球,还应该领有平行的生涯,比如学习英语或参与其他算作,与非足球圈的一又友往返,这么年青球员才略更好地应酬来自俱乐部乃至家庭的压力。
此外,合理的饮食、增强13-14岁球员的力量测验、比赛处分以及上场时刻亦然重要成分。特拉穆拉斯请示说念:“过早干预顶级联赛的球员可能在28或29岁时就无法陆续踢球了,因此必须对年青球员的测验比赛情况进行相当详实的评估。”
特拉穆拉斯提到,弗里克是一个很好的例子,尽管他并不将强弗里克本东说念主,但他知说念弗里克很嗜好团队的成见,要是一个球员只可踢半场,他就让踢半场,要是只可踢几分钟,也一样:“这就像F1赛车的工程师们,他们提供成见,领队作念出决定。”
弗里克还会警告球员:“散逸会消灭奏效”,这极少也取得了特拉穆拉斯的支撑。特拉穆拉斯示意,他刚读完瑞恩-霍利迪的《自我即敌东说念主》这本书,书中强调了团队和解的重要性,不仅适用于精英级别的通顺员,更适用整个领域。
前巴萨主帅科曼的体能莳植阿尔伯特-罗卡也容许特拉穆拉斯的不雅点,觉得伤病的影响成分有许多:“从身体角度来看,一个东说念主在25岁之前可能仍在发展中,并未十足锻真金不怕火,因此需要针对每个个案进行具体分析。”
罗卡曾见证加维17岁时期表巴萨一线队首秀,他示意,当时的加维如故是又名“相当全面、反馈迅捷”的球员。不外,他也示意,加维和整个球员一样,由于赛程密集、比赛强度高,濒临身体被透支的风险。
罗卡在巴萨试验下昼进行力量测验以谛视伤病的作念法,并延续于今,旨在保护肌肉链和要津,因为足球是一项复杂的通顺。罗卡相当强调下肢的力量测验,并将个性化测验视为至关重要的一部分。
罗卡说:“短跑型球员由于爆发力强更容易受伤,佩德里不错一年踢70场比赛,尽管曾经遇到过一些问题,压力是一个影响成分,但他现时如故更好地相宜了高强度比赛,他的肌肉纤维并莫得很强的爆发力,不错说是属于‘柴油机’型球员,不像巴尔德。”
罗卡在巴萨使命时候,对球员的使用有一个明确的循序。要是又名球员的比赛时刻达到1000分钟,就会被符号为红色劝诫现象。然则,莳植还会商酌其他成分,比如比赛的重要性、是否濒临下课压力以及是否有其他可用球员。
罗卡觉得体育集锦,中枢球员必须取得休息和轮流,因为有许多可能导致受伤的成分,包括路径疲倦等未被充分商酌的成分,并强调大夫、康复师和感情人人关于和解球员压力处分的重要性。
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